最大の自己投資、それはダイエット

自己投資の中でも、すぐに効果が見えて自身のためになるのも、その一つが「ダイエット」

ダイエットが上手くいけば、健康的になるだけでなく、見た目も内面も変わり、その効果は一石二鳥や三鳥ではなく、無限大です!!

 

現代社会では高カロリーな食べ物が多くなり、体型を気にする方が増え、ダイエット本やダイエット方法がたくさん出ています。

しかし、色々な方法が出てきていますが、それでダイエットが成功した方はごくわずか。それはダイエットの根本となるツボとコツがダイエット本やダイエット方法には紹介されていないからです。

横浜投資ラボでは、ちゃんと結果を求める方へ、どんなダイエット方法にも共通する根本をお伝えします。

一人で始めてもなかなか続かないもの。

 

ならば、みんなで一緒に始めませんか??


〜これが人生最後のダイエット!〜

ダイエットと聞いて、ほとんどの人がツライ、キツイと想像するのではないですか?または、長続きしない、すぐにリバウンドしてしまう・・・など。

 

ダイエットとは、ただ体重を落とすことではありません。ムダな脂肪を落としながらも理想のボティを作ること、そして継続できることが意味ある&正しいダイエットです。

 

様々なダイエット情報が氾濫する中、正しい情報を拾うのも一苦労だと思います。

そこでダイエットに悩んでる方に正しい知識とともに、ツボとコツをお伝えし、理想の体型を手に入れるお手伝いをします。

ポッコリお腹や二の腕を退治して、長年のダイエットの戦いを終わらせましょう!

◆開催日程◆

【横浜】

  7月21日(木) 10:00~11:00 

  7月24日(日) 10:00~11:00 

      7月27日(水) 7:00~8:00

 

【新宿】

  7月20日(水) 19:00~20:00

  7月23日(土) 10:00~11:00

      7月28日(木) 7:30~8:30

 

◆会場◆

【横浜】

 ・タリーズコーヒー 横浜ポルタ店

 ・ドトールコーヒーショップ 横浜東口店

【新宿】
 ・銀座ルノアール新宿西口一丁目店

 ・the 3rd Burger 新宿大ガード店

 

 

◆参加費◆
 500円(別途各自ご注文された飲み物代)

 

◆持ち物◆

 筆記用具

 

◆内容◆

《第一部》※同じ悩みを抱えるもの同士、ざっくばらんにお話ししましょう♪
・自己紹介

・みんなで今まで経験したダイエット法の紹介

・当たり前だけど気づかない!ダイエットの当たり前

・重要!筋肉と脂肪の関係

・ダイエット中に起こる体への影響とは?

 

《第二部》※第一部を受けた方向けのお話となります。

効果的なダイエットをするには?

・積極的に摂りたい栄養素は?

・ダイエットを支える簡単エクササイズ

・あなたの理想の体型に向けて・・・